5 wyścig "Ponle Freno" | Styl życia

Jak trenować do utraty wagi

Na cambiatufisico.com zawsze podkreślamy znaczenie wykonywania ćwiczenia aerobowe W połączeniu z pracą w kulturystyce, nie ma znaczenia, czy twoim celem jest definicja, czy zwiększenie objętości, ćwiczenia aerobowe zawsze przyniosą ci korzyść, pomagając w utracie tkanki tłuszczowej lub w czystej masie mięśniowej.

Wiemy, że wiele razy się okazuje znudzony umieścić na bieżni lub na eliptycznej, więc chcemy zachęcić cię do udziału w Ponle Freno Race, który jest także wyścigiem charytatywnym.

Rejestracja jest już otwarta, a wyścig odbędzie się Niedziela, 1 grudnia w parku El Retiro w Madrycie.

Wyścig ma na celu promowanie i podnoszenie świadomości na temat bezpieczeństwa na drogach i jest to, że wszystkie zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na poprawę dostępności do sportu dla osób z urazami kręgosłupa podczas procesu opieki zdrowotnej w Narodowy Szpital Paraflegiatów w Toledo.

Tour of the Ponle Freno Race

Wyjście zostanie wykonane w Park El Retiro w Madrycie o 9:00 w dniu 1 grudnia i możesz wybierać pomiędzy dwoma różnymi odległościami, 10 km o 5 km, Ponadto osoby niepełnosprawne mogą zapisać się w trybie handbike, która ukaże się o 8:55.

Rejestracja tylko kosztuje 10 euro z którym otrzymasz także podarunkową koszulkę, którą możesz zdobyć zbierając grzbietowa i chip w dniach poprzedzających wyścig w Centrum handlowe ABC Serranoz Madrytu.

Aplikacja "Corremos Juntos"

Więc nie przegapisz niczego o wyścigu Ponle Freno, masz do dyspozycji tę aplikację "Biegamy razem" Jest to całkowicie aplikacja za darmo i jest dostępny na Androida i iOS. Jest to oficjalna aplikacja 5. wyścigu Ponle Freno na bezpieczeństwo na drodze, dzięki któremu będziesz mógł trenować i poznawać wszystkie nowości wyścigu.

Ponadto, w tym roku przedstawiono nowe funkcje, podobnie jak możliwość treningu, poprawa twojej kondycji fizycznej i przyczynienie się do solidnego wyzwania 10 000 Kilometrów Solidarności.

Aplikacja umożliwia głównie:

  • Przeprowadzaj treningi, uzyskuj mapę, przebyte kilometry i średni czas spędzony na przejechanym kilometrze.
  • Uzyskaj dostęp do przydatnych informacji o karierze, takich jak mapy, wskazówki, altimetria, wiadomości itp.

AXA i AtresMedia, United for Road Safety

Od ostatniego lipca AXA jest strategicznym partnerem platformy Put Brake, nazwa, która odbiera działania grupy odpowiedzialności korporacyjnej Atresmedia.

AXA, grupa Atresmedia i Put Brake Będą pracować nad uświadamianiem zagrożeń na drodze poprzez kampanie takie jak ten wyścig, który odbędzie się 1 grudnia.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: