馃挭馃La s艂ynny Uniwersytet Baylor w Teksasie, kt贸ry dokona艂 badania finansowane przez MT, opublikowane w 2009 roku badanie kliniczne w International Society of Sports Nutrition, gdzie 30 wyszkolonych sportowc贸w aerobowe przyjmowali placebo (dekstroza) CEE lub monohydrat kreatyny dla 7 tygodnie S膮 one u偶ywane przez okres 5 dni, przez podawanie 20gr codziennie, a ...

Nieskuteczno艣膰 estru etylowego kreatyny

S艂awny Baylor University of Texas, Które poczyni艂a pewne MT finansowane badania, opublikowanego w 2009 roku badania klinicznego w International Society of Sports Nutrition, gdzie 30 zawodników wyszkolonych w 膰wiczeniu aerobik przyjmowali placebo (dekstroza) CEE lub monohydrat kreatyny przez 7 tygodni. Korzystali z 5-dniowej fazy podawania oko艂o 20 gramów dziennie, a nast臋pnie 5 gramów dziennie.

W rezultacie nie by艂o ró偶nic w sile, wadze ani sk艂adzie cia艂a. Kreatyna wzrost poziomu kreatyny mi臋艣niowej i w surowicy w艂ókna i EWG by艂o nieskuteczne w podwy偶szaniu poziomu kreatyny zarówno w surowicy i mi臋艣ni.

Inne badanie opublikowane w Biochemiczne i biofizyczne komunikaty badawcze w 2009 r. pokazuje, 偶e EWG przekszta艂ca si臋 "wy艂膮cznie" w kreatynin臋.

I w poprzednich badaniach, aktywacj臋 enzymu in vitro, w wyniku cyklizacji do kreatyniny i bez hydrolizy w kreatyn臋. W tym badaniu, wyniki w wodzie i fosforanem soli fizjologicznej w 37 ° C i pH roztworu krwi ludzkiej wykaza艂a, 偶e 鈥嬧媡en sam rezultat w spektroskopii NMR. W zwi膮zku z tym, jak pokazano w tym badaniu, obs艂ugiwany wcze艣niej na tej samej linii, sk艂adnik od偶ywczy Pro EWG, w której przypuszczalnie korzysta z ró偶nych procesów biochemicznych i enzymatycznych w celu uzyskania skutecznej formy, nie przekszta艂ca si臋 w kreatyn臋 i nie posiada 偶adnych ergogeniczny pomocy wcale ,

Kolejny przyk艂ad bezwzgl臋dnej si艂y, w jaki sposób bran偶a suplementów diety wprowadza ca艂kowicie fa艂szywe o艣wiadczenia. I kolejny przyk艂ad tego, jak 艂atwo mo偶na uzyska膰 efekt placebo.

Mo偶e powinni艣my nadal opiera膰 si臋 wy艂膮cznie na kreatyny, dodatek obficie sprawdzone i pozostawi膰 kreatyny nowej generacji przysz艂o艣膰, 偶e zosta艂o naukowo udowodnionej skuteczno艣ci.

Wyodr臋bniono z muscleblog.es

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: